山王病院神経外科・Dr.高橋浩一

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特発性正常圧水頭症について
  

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本を出しました。
つらい介護に、さようなら
メンタルトレーニングで
心ラクラク
つらい介護に、さようなら ~メンタルトレーニングで心ラクラク~
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高橋浩一のブログ

メンタルトレーニングの最近のブログ記事

黄信号の時にどうするか!

高橋浩一 (2018年7月29日 13:25) コメント(4)

先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会いつ、行動を起こすための体調、心の状態を信号に例えて、どのような状態の時に青信号、黄信号、赤信号が点灯するのか?そして、その際に何を感じて、自分に何と言い聞かせるか?を考えてみました。青信号とは、迷わず行動できる黄信号は、注意して行動する、ただし、事故が多い時間帯である赤信号は、行動しないです。物事の善し悪し、パフォーマンスの程度を決定す... ………続きを読む

音楽とメンタルトレーニング

高橋浩一 (2018年7月28日 18:12) コメント(0)

先日、洗足学園音楽大学にて「音楽とメンタルトレーニング」と題して、講演させて頂きました。関係者方々、熱心に聴いて頂いた学生さんに心より感謝申し上げます。演奏における様々な感情を表現するためにも、 自分の「心」をコントロールする技術、「メンタルトレーニング」は非常に重要と思います。今回の講演が少しでもお力になれば、とても幸いです。http://www.takahashik.com/blog/2009... ………続きを読む

脳科学的に子育てを考える

高橋浩一 (2018年6月 5日 18:51) コメント(2)

キッズトケイKIDS-TOKEI 6月号に、https://www.kids-tokei.com/index.html「脳科学的に子育てを考える」のタイトルで記事を掲載頂きました。子育ては、難しいもので、何が正解かは良くわかりませんが、私が考える子育て論を述べさせて頂いています。脳脊髄液減少症についても解説させて頂きましたので、認知度向上につながればと思います。かわいい子ども達の写真に紛れておりま... ………続きを読む

指導者とは、どうあるべきか

高橋浩一 (2018年5月27日 09:38) コメント(4)

先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会指導者とは、どうあるべきかという非常に勉強になるお話しがありました。指導者A良い結果がでれば、手柄を自分のものにする好ましくない結果がでれば、責任を選手に押しつける指導者B功績はすべて選手のものである自分のことより選手のことを考えるどちらが、良い指導者かといえば、圧倒的に指導者Bのタイプです。指導者Aのタイプは、60年時代遅れと言われてい... ………続きを読む

メンタルトレーニングで若さを保とう

高橋浩一 (2018年4月25日 19:31) コメント(7)

第749回仏教文化講座、 「メンタルトレーニングで若さを保とう」のタイトルで、発表させて頂きました。http://www.takahashik.com/blog/2018/04/post-1212.html関係者方々、そしてご参加頂いた多くの方々に心より感謝申し上げます。本講座では、メンタルトレーニングの紹介と同時に、脳脊髄液減少症についても述べさせて頂きました。少しでも認知度が向上すれば幸いと思... ………続きを読む

仏教文化講座

高橋浩一 (2018年4月 1日 07:12) コメント(4)

来る4月23日、第749回仏教文化講座にて、「メンタルトレーニングで若さを保とう」のタイトルで講演させて頂く機会を頂きました。http://www.senso-ji.jp/info/monthly.html#5事前申込不要、かつ入場無料の講演会です。メンタルトレーニングの話に加え、脳脊髄液減少症についても少し触れ、疾患の認知度向上に役立てたいと考えています。皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。... ………続きを読む

ブックセレクト

高橋浩一 (2018年2月13日 18:10) コメント(1)

報知新聞、2月11付16ページ「BOOKセレクト」の新刊レビューのコーナーで、著書「つらい介護にさようなら メンタルトレーニングで心ラクラク」を掲載頂きました。http://www.hochi.co.jp/topics/serial/CO019592/20180212-OHT1T50181.html  多くの方々に読んで頂きたいと思っております。 介護に悩む方がいましたら、お薦... ………続きを読む

ベストセラー健康法

高橋浩一 (2018年1月16日 19:34) コメント(2)

先日の夕刊フジに取り上げて頂いた記事です。https://www.zakzak.co.jp/smp/lif/news/180112/lif1801120004-s1.htmlどうぞ、よろしくお願い申し上げます。 ... ………続きを読む

集中力を高めるために!

高橋浩一 (2017年12月24日 15:29) コメント(4)

先日の関東地区メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会 いかに集中力を高めるか、興味深い話がありました。  集中力を高めるために集中する対象を絞り込むという考えも重要です。  そのためには集中を阻害する要因があるかどうか、考えてみましょう。 たとえば、  周囲の環境(歓声やヤジ、雑音など) 過去の出来事に対するこだわり(上手くいかな... ………続きを読む

発売となりました!

高橋浩一 (2017年12月19日 18:26) コメント(4)

「つらい介護に、さようなら メンタルトレーニングで心ラクラク」 発売となりました。 http://www.takahashik.com/blog/2017/11/post-1170.html   多くの方々に読んで頂きたい著書です。 介護を中心に述べていますが、介護を日常生活や仕事に置き換えることで、多くの事に応用できると思います。 著書を持参頂ければ、喜んでサインさせて頂きます。 ど... ………続きを読む