山王病院神経外科・Dr.高橋浩一

HOME サイトマップ 問い合わせ
特発性正常圧水頭症について
  

カテゴリ

本を出しました。
[スポーツ選手のための] ケガに打ち克つメンタルトレーニング
ケガに打ち克つメンタルトレーニング
本体:1680円(税抜)
発行元:ベースボールマガジン社

購入はこちら
  

高橋浩一のブログ

体を温めるには!

最近、寒くなってきましたね!

気温が下がり、体調を崩される方々も少なくありません。

そんな時には、体の胴体を温めると有効な場合があります。

例えば首の後ろや、脇の下、お腹といった所をホッカイロなどで暖めると、寒さを幾分でも和らげる事ができます。

逆に熱い時は、首の後ろなどを冷やすと良いと言いますね!

これから、さらに寒くなっていきますが、様々な方法で冬を乗り越えていきましょう!

高橋浩一 (2010年12月20日 18:08) コメント(0)

コメント

*コメントは承認後に公開されます。ご了承ください。