やってはいけない事
脳脊髄液減少症治療中に、やってはいけない事は、次の三つと考えています。
①脱水
②無理のし過ぎ
③安静のし過ぎ
脱水は、皆様良く気をつけられていますが、発熱されたり、下痢をされた場合は特に注意が必要です。
発熱や下痢をきっかけに症状が悪化する方がいます。万一そのような場合になった場合は、充分な水分補給を心がけましょう。点滴の力を借りてもよいと思います。
②と③のバランスが、時に難しいと思います。自分の体調と相談し、判断していきましょう。基本的には、余力をもって行動する事が望ましいと思いますが、時には、それが無理のし過ぎにつながる事があるかもしれません。
症状悪化したと思ったら、焦らず、安静＋水分補給です。
http://www.takahashik.com/blog/2009/06/post-92.html
色々な情報を教えて下さり感謝します＊
「安静のし過ぎ」はどういう理由で良くないのでしょうか？
すずめ＊様
コメントありがとうございます。
安静は重要ですが、必要以上に安静にし過ぎると、体力が落ち、回復に時間がかかるからです。
コメント感謝します＊
なるほど，その通りですね！
じっとしているのは健康に良くないのでしょうね＊
私も注意して体調管理に励みます＊
私は健康オタクなので、色々気遣っているので、初めよりずっと症状が軽くなりました。
体が「低髄症の不調」に慣れた事もあるのかな？
（常温の水を沢山飲む・リンパの流れを良くする・利尿作用あるものは飲まない・血流改善のココアを飲む など）
すずめ＊様
コメントありがとうございます。
自分で病気を治すのが、一番良い方法と思っております。
いろいろ考えられ、自分に合った方法で、楽しく回復されて下さい。